Вредные привычки
Все наши вредные привычки укорачивают жизнь и делают нас стариками. Однако, вопрос, как дольше сохранять свою молодость, волнует всегда и всех. В Англии ученые провели научное исследование с привлечением 5 тыс. человек. Было выявлено, что тот, кто курит, пьет, плохо и неграмотно питается, ведет малоактивный образ жизни, на 12 лет обгоняет свой паспортный возраст. Курение, по словам Daily Mail, на 58% повышает шансы заполучить рак, малая физическая активность – на 50%, а алкоголь – на 25%. Не так давно в Италии ученые подтвердили, что женщины после отказа от курения становятся более стройными и молодеют на 10-13 лет всего за 9 месяцев.
|